Hamburguesas de avena ♥

Ingredientes:

1 vaso de avena
1 vaso de leche de soja o caldo
1 diente de ajo picado
1 cucharada de orégano o perejil (o del condimento que prefieran)
1 cucharada de harina de garbanzo disuelta en agua bien batida! (esto es para ligar, la harina de garbanzo disuelta en agua cumple la misma función que el huevo)

Preparación:

Pon en remojo la avena en la leche durante media hora (si la avena no absorbió todo, pasarla por el colador).
Agrega el resto de los ingredientes, mezcla bien y arma las hamburguesas. Lleva al horno (o a la sartén con  muy poco aceite) y cocinarlas.